ボリュームやコシがある

頭皮に溜まっている汚れ

頭皮の毛穴に汚れが詰まっていると美しい髪の毛が育たず、コシが失われます。
そのためシャンプーでは髪の毛を洗うのではなく、頭皮の汚れを落とすことを意識しましょう。
またドライヤーで髪の毛を乾かす時は、熱風を当てすぎないでください。
髪の毛を乾かすために至近距離から熱風を当てる人がいますが、すると頭皮や髪の毛が乾燥します。
必要な潤いを維持できるように、タオルを被ってください。
その上から熱風を当てると、頭皮や髪の毛へのダメージを削減できます。

またドライヤーの前にヘアオイルを塗ると、髪の毛に直接潤いを与えられます。
さらにヘアオイルが髪の毛を守るバリアの働きをしてくれるので、コシのある髪の毛を維持できるでしょう。

規則正しい生活を送ろう

不規則な生活を送っていると、コシのある髪が育たなくなってしまいます。
美しい髪の毛を目指している人は、生活習慣を見直してください。
夜更かしが続いていた人は、とにかく早く眠りましょう。
睡眠時間を十分に確保すると、髪の毛が傷ついても修復できます。
しかし睡眠時間が短いと修復する時間が足りず、傷ついたまま翌日を迎えることになり、ダメージが蓄積されると忘れないでください。

さらに飲酒やタバコを吸う習慣も、髪の毛に悪い影響を与えます。
多少のお酒なら構いませんが、酔っ払って記憶をなくすぐらい飲むことは避けましょう。
週に1日や2日ほど、お酒を飲まない日を決めると良いですね。
それだけでも、頭皮の環境を改善できます。